Centro Fisioterapico
con Palestra per Ginnastica Medica
Ginnastica Correttiva
Finalità del corso
E’ una metodica validissima nella cura dei paramorfismi (insieme di alterazioni di forma ed atteggiamento del corpo senza però difetti nella struttura ossea) e nei dismorfismi (qui invece c’è la modificazione della struttura ossea) della colonna vertebrale di bambini e adolescenti.
Questi problemi, se trascurati, portano spesso all’uso di un busto o a limitazioni funzionali da adulti, ma se vengono affrontati in tempo è possibile ovviare in modo duraturo. In ogni caso la ginnastica si afferma come indispensabile supporto per una valida correzione.
Sintesi del programma
• Esercizi per ipercifosi
• Esercizi per iperlordosi
• Esercizi per scoliosi
• Esercizi per varismo e valgismo degli arti inferiori
• Le posture
• Gli esercizi quotidiani
• Gli esercizi corretti e quelli sbagliati
Per ottenere risultati duraturi è molto importante essere costanti nell’esecuzione degli esercizi, sia in palestra che a casa, per questo viene richiesta una frequenza non inferiore alle 2 volte settimanali.
Abbigliamento consigliato: tuta, scarpe da ginnastica o da ritmica, salvietta.